Você sabe o que é automutilação e por que alguns adolescentes e jovens tem este comportamento?
A automutilação é um comportamento proposital que envolve uma agressão direta ao próprio corpo (cortes, arranhões, queimaduras, etc).
Alguns estudos médicos vêm demonstrando que essa prática está aumentando entre o público mais jovem, principalmente adolescentes, tanto as meninas, quanto os meninos.
Hoje em dia com as redes sociais, existem páginas e grupos com jovens mostrando seus ferimentos e ainda recebem curtidas de outros jovens com o mesmo comportamento.
Sem contar os desafios espalhados pelas redes que acabam estimulando os adolescentes a se mutilar e que frequentemente vem preocupando os pais.
Mas por que será que isso acontece? Por que alguns adolescentes chegam ao ponto de se machucar?
Os adolescentes que partem para essa prática geralmente estão vivendo um intenso sofrimento emocional e não sabem como lidar com os sentimentos desconfortáveis, por exemplo: raiva, tristeza, angústia, culpa e sentimentos de vazio e solidão.
Essas emoções são muito intensas e desagradáveis, chegando ao ponto de ser insuportável a quem está vivenciando.
Muitas vezes eles não conseguem enxergar outra forma para lidar com essas emoções.
A intenção deste comportamento é aliviar de alguma forma esse problema emocional, já que, assim toda a atenção se volta para a dor física causando um alívio momentâneo de suas emoções, ou seja, a dor física desvia essa atenção da dor emocional.
É comum que essa prática seja feita em um lugar privado, onde outras pessoas não vejam.
Os adolescentes geralmente vão esconder de seus pais, amigos e familiares este comportamento de automutilação e seus ferimentos.
Para isso eles podem usar roupas compridas e mangas longas mesmo que o clima esteja quente, pois pode existir sentimentos de vergonha e arrependimento, como o medo do julgamento.
O comportamento de automutilação pode surgir por volta de 13 anos de idade e pode se estender por 10 a 15 anos ou até mais quando não houver um tratamento adequado. É comum existir um transtorno psicológico por trás do ato de se mutilar.
Os adolescentes que mutilam têm vontade de cometer suicídio?
A automutilação e o suicídio são comportamentos associados, porém distintos. A intenção do suicídio é colocar um fim na dor emocional, já a automutilação, a pessoa busca se sentir melhor, embora não seja uma estratégia saudável.
Ou seja, no suicídio, o jovem busca colocar um fim, já na automutilação ele quer buscar a mudança.
Quando o comportamento de automutilação se mantém por um período prolongado, ele pode sim estar associado a ideias suicidas. E devemos considerar que em casos graves de automutilação pode acarretar numa morte acidental, dependendo da forma que o jovem está se ferindo.
Por que alguns adolescentes conseguem lidar com o sofrimento emocional sem a automutilação e outros não?
Alguns adolescentes acabam agindo por impulso, sem pensar direito no ato e sem refletir. Muitos também acabam tendo um estímulo externo, de grupos nas redes sociais, por exemplo.
Desta maneira, diante de um momento doloroso, com emoções intensas e desconfortáveis, se mutilar pode causar um alívio momentâneo dessa sensação angustiante, porém, logo essa dor emocional volta.
Não é possível definir uma única causa que leva o jovem a ter este comportamento, mas podem existir fatores psicológicos, dificuldades em expressar as emoções, experiências traumáticas e problemas nos relacionamentos sociais e familiares.
É possível que em alguns casos a pessoa deixe de se mutilar sem um tratamento específico, pois provavelmente desenvolveu formas adequadas de lidar com situações estressantes e suas emoções desagradáveis. Mas o ideal é buscar ajuda profissional.
Como os pais podem agir diante de uma descoberta de automutilação do(a) filho(a) adolescente?
Percebe-se que ainda falta informação sobre este assunto, o que pode levar muitos pais a agirem de maneira conflituosa diante disso.
Alguns pais e familiares podem pensar que este comportamento está relacionado a uma manipulação ou vontade de chamar a atenção para conseguir algo que deseja. Assim como também este ato pode ser confundido como uma possível ideação suicida.
É comum também os pais escandalizarem, julgarem com reações de medo ou até mesmo negação.
Essas diversas reações dos adultos podem gerar sentimentos de vergonha, culpa e medo nos adolescentes, o que pode levar numa piora do quadro, pois os levam a crer que não uma solução e que ninguém poderá ajudá-los.
Os adolescentes muitas vezes também não entendem e não conseguem explicar o porquê daquele comportamento. Eles têm medo da reação dos adultos.
Conversar com eles sobre automutilação pode ajudá-los com as situações adversas, também reduzindo o risco de suicídio. É importante os pais buscarem informação e não terem medo de dizer que não sabem o que fazer, mas que juntos podem procurar ajuda.
Se caso os pais descobrem que adolescente está se mutilando, o ideal é que não se escandalize e não julgue. Neste caso é importante mostrar que está ali para ajudar, agindo de uma forma compreensiva, mostrando que não concorda com o comportamento, mas se importa e quer ajudar.
É fundamental demonstrar respeito, preocupação e ouvir o que o jovem tem a dizer. Demonstre disponibilidade e acolha sem julgamentos. As atitudes repreensivas, agressivas, com espanto e repulsa, farão com que o jovem se sinta solitário, retraído e sem saída.
É importante neste momento focar mais em falar sobre os sentimentos do adolescente do que seus ferimentos. Não seja agressivo e não exponha o jovem à outras pessoas.
Busque um profissional para ajudá-lo(a). Um psicólogo e um psiquiatra são profissionais aptos para um tratamento adequado, converse com o adolescente sobre a importância de um acompanhamento profissional.
Durante o tratamento, o adolescente aprenderá estratégias saudáveis para lidar com seu sofrimento emocional e passará a compreender e lidar melhor com suas emoções, pensamentos e comportamentos.
A família também será uma parte importante deste tratamento, pois juntos poderão encontrar atividades que possam auxiliar o adolescente a relaxar e se distrair, mas claro, tudo com muito equilíbrio, sem pressionar o jovem.
É importante os pais e familiares compreenderem que a automutilação é uma demonstração de sofrimento, assim como o choro. O apoio familiar durante o tratamento fará toda diferença na melhora do quadro.
Se você é pai, mãe, familiar de adolescente que esteja passando por essa situação, procure um profissional para iniciar um tratamento. Se conhece alguém que esteja passando por isso, compartilhe essa informação.
Vamos nos atentar à saúde mental dos adolescentes e acolhê-los sempre ♥
Capa: FreePik