Emoções e emoções… você pode estar se perguntando:
Por que se fala tanto?
Afinal, para que serve falar das emoções para a criança?
Esses dias, em uma conversa informal com duas crianças, ambas com 8 anos.
Olhei para o pé de uma e perguntei “Por que você tirou a correia da sandália?”
Ela respondeu “Tia estava com raiva e tirei”, Então questionei:
O que é raiva?
Você sente alguma alteração no seu corpo quando sente raiva?
Ela respondeu: Tia raiva é raiva. Fiquei com raiva e quebrei a correia.
A partir deste momento, comecei a questionar as duas o que é emoção?
Ambas pensaram. Cada uma respondeu de forma diferença, no entanto, ambas confundiram emoção com sentimento.
Bem, vamos falar um pouco!
O ser humano é constituído por diversas emoções, mas as primitivas ou mais conhecidas são (Amor, Alegria, tristeza, raiva e Nojo).
Algumas são consideradas positivas e outras negativas.
Os pais tendem a ajudar a criança a entender as emoções positivas, entretanto deixam de ajudá-las no entendimento das negativas.
Como ajudar seu filho a entender as emoções
As emoções são muitos significativas em toda a nossa vida e não é diferente para as crianças.
As vivências e expressões associadas a esta experiência é particular de cada um.
Assim sendo, cabe aos adultos (pais, mães, professores, cuidadores) buscarem formas saudáveis de conversar com as crianças sobre as emoções sem negligenciá-las ou ocultá-las.
É importante que os pais, ao conversarem com seus filhos, expressem também as suas próprias emoções.
Pais, ensine aos seus filhos (de forma lúdica) como identificar as emoções e expressá-las de maneira saudável.
É importante salientar que, somente a partir do diálogo e do contato visual, corpo a corpo é que você irá descobrir uma melhor aproximação entre pai/mãe e filhos.
A criança precisa descobrir como lidar com as suas emoções.
Ensine seu filho a lidar com a sua emoção internamente.
O segundo local da socialização é na escola, lá a criança entra em contato com outras crianças e adultos de vivências diferentes, o que despertará inúmeras emoções.
A criança é concreta e tende a expor os sentimentos sem muito filtro.
Além de captar emoções do núcleo familiar, elas denunciam alguma dificuldade da mãe, do pai ou desse grupo.
A criança saber lidar com os próprios sentimentos é uma lição que deve ser ensinada assim como ler e escrever: de forma racionada e lógica – mas, claro, com muito carinho e paciência.
Aprenda a fazer isso na prática com a alfabetização emocional.
5 dicas para te ajudar nesta linda tarefa:
- Demostre seu amor pelas crianças;
- Procure conhecer as razões da emoção identificada e compreende o que a criança está sentindo;
- Oriente a expressar suas emoções de maneira equilibrada e assertiva;
- Mostre alternativa possíveis para resolver;
- Seja compassivo, ou seja, se coloque no lugar do seu filho e sinta o que ele está sentindo;
Aprendi que as pessoas vão esquecer o que você disse e o que você fez, mas nunca esquecerão como você as fez sentir. (Maya Angelou)
Lembre-se: As emoções das crianças e dos pais não tiram férias.
Por Eanes Moreira
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